Focusing
¿Qué es focusing?
- Es una disciplina y una filosofía de la ayuda y de la escucha.
- Un proceso de autoconciencia y sanación corporalmente orientado.
- Un tipo especial de conocimiento interno y corporal que se hace consciente a través de lo que se llama “sensación sentida”.
- La sensación sentida es una reacción holística de nuestro organismo hacia algo que está sucediendo en nuestra vida.
- Focusing permite un darse cuenta en el que se fusionan un saber intelectual y uno visceral.
Eugene Gendlin, el creador del focusing nos dice: “ El cuerpo es un sistema complejo para mantener la vida. Tenemos el poder de cambiarnos a nosotros mismos y de hecho sentir el cambio aconteciendo en nuestro interior. Una vez que a nuestro cuerpo le permitamos ser él, sin presiones, tendrá la sabiduría para resolver nuestros problemas”.
¿Por qué combinar focusing y reiki?
- Focusing y Reiki combinados se potencian.
- Reiki le aporta a focusing mayor profundidad en el contacto corporal que brinda la técnica.
- Reiki facilita la entrada en otro estado de conciencia.
- Focusing permite simbolizar las experiencias que se abren al recibir reiki.
- La combinación de focusing y reiki permite un profundo alivio de situaciones dolorosas.